Inhalt, Wirkung & Allergene

Die Kolanuss ist ein natürliches Kraftpaket mit bis zu 3,5 % Koffein und 1 % Theobromin, die sanft und langanhaltend wirken. Sie enthält wertvolle Inhaltsstoffe wie Catechin und Epicatechin, die antioxidativ wirken, sowie Gerbstoffe und Proteine. Ideal für einen aktiven Alltag, unterstützt sie die Konzentration, hebt die Stimmung und fördert die Kommunikation. Perfekt für Fasten und Fitness, hilft sie auch bei der Gewichtskontrolle. Vorsicht ist jedoch bei Koffeinallergie geboten.

Inhaltsstoffe der Kolanuss

Literaturangaben zufolge enthalten Kolanüsse, je nach Sorte, bis zu 3,5 % Koffein und 0,05 % bis 1 % Theobromin. 
Eine aktuelle Laboruntersuchung von Cola nitida ergab folgende Werte: 2,4 % Koffein und 0,31 % Theobromin.
Beide Alkaloide in reiner Form sind weiße, geruchlose, kristalline Pulver mit bitterem Geschmack. Zu den Details siehe weiter unten.

Außerdem enthalten sind: 

• Catechin: aus der Gruppe der Flavonoide mit hohem antioxitativen Potential
• Epicatechin: auch vom Kakao bekannt, spannend - siehe Wikipedia
• Procyanidine: aus der Gruppe der Flavanole, auch als OPC bekannt
• Gerbstoffe: auch als Tannine bekannt
• bis zu 45 % Stärke
• Proteine / Eiweise bis zu 10%
• 3 % Zucker
• nur 0,3 % Fette, davon gesättigte Fettsäuren 0,1%
• weitere Mineralstoffe wie Natrium mit 0,01%

Wirkung

Die Kolanuss wirkt allgemein belebend, stimulierend, stimmungsaufhellend und fördert die Kommunikation. 
Das Koffein und Theobromin in der Kolanuss ist an Gerbstoffe gebunden, wodurch es sanft und magenfreundlich sich entfaltet und die Wirkung länger anhält.

Die Kolanuss eignet sich hervorragend zum Fasten, für Fitness und für einen anspruchsvollen Alltag.
Sie unterstützt auch die Gewichtskontrolle, indem sie positiv auf den Fettstoffwechsel wirkt und den Appetit dämpft.

Die Kolanuss ist hilfreich beim Lernen, Studieren, Arbeiten und Kommunizieren.
In extremen Lebenslagen und Klimazonen ist sie unentbehrlich.

Koffein

Koffein, auch bekannt als Coffein oder Tein, ist ein Purinalkaloid und ein Stimulans. Es ist weltweit das am häufigsten konsumierte Alkaloid. Koffein regt die Nerven an und ist in Genussmitteln wie Kaffee, Tee, Cola, Mate, Guaraná, Energydrinks und (in geringeren Mengen) Kakao enthalten. 

Coffein wirkt in geringen Dosen hauptsächlich als Stimulans, das Antrieb und Konzentration steigert sowie Müdigkeit reduziert. Höhere Dosen können auch Atmung und Kreislauf anregen. Es verbessert Aufmerksamkeit und Lernfähigkeit, verringert das Schlafbedürfnis und kann leicht den Blutdruck erhöhen, was bei regelmäßiger Einnahme nachlässt. Coffein kann die Stimmung bis zur leichten Euphorie steigern und Reaktionszeiten verkürzen, während es die Geschicklichkeit minimal beeinträchtigen kann. Es wirkt hauptsächlich im Zentralnervensystem und kann die Blut-Hirn-Schranke leicht passieren. Neue Studien deuten darauf hin, dass Coffein auch das Langzeitgedächtnis verbessern könnte.

Nachgewiesene und zulässige Aussage zur Wirkung von Koffein im allgemeinen:
- erhöhte Aufmerksamkeit und Konzentration (75 mg Koffein/Portion)
- erhöhte körperliche Leistungsfähigkeit (3-4 mg Koffein pro kg Körpergewicht min. 1 h vor Beginn der körperlichen Aktivität)

Unabhängig davon wirkt Koffein in seiner natürlichen Form verschiedenartig und ist besonders für empfindliche Menschen sehr unterschiedlich verträglich.

Theobromin

Theobromin ist vor allem vom Kakao bekannt, kommt aber auch in den Samen der Kolabäume und in den Blättern der Teepflanze, sowie dem Maatestrauch und Guayusa vor.  Das Alkaloid kommt in Pflanzen in ungefährlichen Mengen vor, sodass eine Überdosierung nahezu unmöglich ist.

Theobromin, abgeleitet von den griechischen Wörtern für "Gott" und "Speise", ist ein Alkaloid aus der Gruppe der Methylxanthine und hat eine stimulierende Wirkung.

Es ist ähnlich wie Koffein und regt das Nervensystem an. Theobromin hat eine harntreibende, gefäßerweiternde und herzstimulierende Wirkung und entspannt die glatte Muskulatur. Insgesamt ähnelt seine Wirkung auf den menschlichen Körper der von Koffein, ist aber deutlich schwächer. Als anregende Substanz wird Theobromin oft mit Koffein verwechselt, hat jedoch andere Effekte: Es wirkt mild und langanhaltend anregend sowie stimmungsaufhellend.

Allergene

Nussallergie: NEIN
Bei der Kola handelt es sich entgegen des Namens nicht um eine Nuss! Es ist eine Sammelfrucht mit Samen. Daher ist die Kola auch kein Fall für Allergene, mit entsprechender Kennzeichnungspflicht. 

Koffeinallergie: JA
Die Kolanuss hat einen erhöhten Koffeingehalt und ist daher für Kinder sowie schwangere oder stillende Frauen nicht empfohlen. Personen mit einer Koffeinallergie sollten auf den Verzehr verzichten. Wer jedoch nur Kaffee nicht mehr verträgt, kann die Kolanuss vorsichtig ausprobieren, da sie oft besser verträglich ist, ähnlich wie Grüntee.